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2008年8月19日 (火)

夏バテ

あーダメだ。
恥ずかしながら、これが夏バテという症状なんでしょうか?

お盆にヤンチャした反動だろうか?
外での作業では、汗をかくたびに水分補給していた。・・・のになぜ。
夕方からはビールも飲んで水分補給は十分だったハズ。

涼しいところで体を休めていても一向に疲れがとれない。

体がだるく、夜はクーラーがないと寝れない。
設定温度をどんどん下げていかないといけない。

手の届くところにクーラーのリモコンを置いて寝る。
タイマーを2時間にセットして・・・
タイマーが切れたころに暑くなって起きる。

無意識のうちに設定温度をだんだん下げていく。

朝起きてみると設定できる最低の18度になっていた。

隣にはタオルケットを首まであげて背中をまあるくして縮こまって寝ている娘の姿があった。

冷やしすぎたのか? 体調崩していないか心配だなぁ。

また、点滴してもらおう。
やっぱ年だなって実感した。今年の夏。

というか暑い場所での作業に慣れていないのに、炎天下に出たのが原因だろ。

モヤシもひなたに急に出すとしおれて枯れてしまいます。

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